Могут ли по наследству передаваться болезни
Генетика и наследственность: что мы получаем от родителей? Типы наследственных заболеваний (моногенные, хромосомные, многофакторные). Эпигенетика и влияние среды.
Екатерина Голубева
консультант
Генетика
Генетика в биохакинге: ключ к персонализированному здоровью
Генетика — фундамент биохакинга, позволяющий глубже понять особенности организма и оптимизировать здоровье на клеточном уровне. Анализ ДНК помогает выявить предрасположенности к заболеваниям, определить эффективность питания, физических нагрузок и подобрать персонализированные стратегии для долголетия.
В этой категории собраны статьи о:
Генетических тестах и их расшифровке.
Влиянии генов на метаболизм, сон, стресс и спортивные результаты.
Эпигенетике и способах управления генами через образ жизни.
Подборе нутриентов и добавок с учётом генетики.
Используйте силу своей ДНК для осознанного управления здоровьем и достижения максимальной продуктивности!
Какие болезни не передаются генетически
Генетика vs образ жизни: что важнее для здоровья? Узнайте, как гены и привычки влияют на болезни и как управлять своим здоровьем осознанно.
Екатерина Голубева
консультант
Биохакинг и генетика: Революционный подход к здоровью и благополучию
Генетический биохакинг: раскройте секреты своего ДНК для улучшения здоровья! Узнайте, как анализ генов влияет на питание, спорт и продуктивность.
Таисия Лисняк
редактор
ДНК и вес: Индивидуальный подход к похудению на основе ДНК
ДНК-тест для похудения: узнайте, как гены влияют на ваш вес, метаболизм и аппетит. Индивидуальный план питания и тренировок на основе ДНК анализа.
Елена Фурсова
консультант
Биохакинг иммунитета: Как укрепить иммунитет с помощью генетики
Биохакинг иммунитета: генетический подход к укреплению здоровья. Генетические тесты, ключевые гены (HLA, IL-6, VDR, TLR) и персонализация иммунной защиты.
Юлия Журавлева
консультант
Биохакинг сна: Как улучшить качество сна на основе генетических данных
Генетика сна: узнайте, как ваши гены влияют на сон и биохакинг. Генетический тест определит ваш хронотип, чувствительность к кофеину и риск бессонницы.
Дарина Луговая
редактор
Генетический паспорт: Как использовать его для оптимизации здоровья
Генетический паспорт: узнайте, как ДНК-тест поможет оптимизировать здоровье, питание и тренировки. Раскройте предрасположенности к болезням и непереносимостям.
Анастасия Некрасова
редактор
Генетические риски: Как их выявить и минимизировать с помощью биохакинга
Генетический паспорт: узнайте о своих генетических рисках и возможностях! Персонализированное питание, спорт и ранняя диагностика для здоровья и долголетия.
Юлия Щепкина
консультант
Генетические тесты: Ключ к персонализированному биохакингу
Генетика в биохакинге: раскройте потенциал своего здоровья! Генетические тесты для персонализированной диеты, тренировок и оптимизации здоровья. Узнайте свои риски и возможности!
Оксана Дудкина
консультант
Биохакинг мозга: Генетические факторы и когнитивные улучшения
Гены и мозг: как генетика влияет на когнитивные функции. Узнайте, как генетические тесты помогают улучшить память, внимание и работу мозга. Биохакинг мозга.
Таисия Лисняк
редактор
Биохакинг сна: Генетическая оптимизация для глубокого и восстанавливающего сна
Генетика сна: узнайте, как улучшить сон с помощью генетических тестов! Анализ генов циркадных ритмов, мелатонина и кофеина для биохакинга сна. Персонализированные рекомендации для здорового сна.
Юлия Щепкина
консультант
Генетическое наследие: Как повлиять на здоровье будущих поколений
Геном и здоровье в наследство: эпигенетика и преконцепция. Узнайте, как питание, стресс и образ жизни влияют на здоровье будущих поколений. Советы по подготовке к зачатию.
Оксана Дудкина
консультант
.svg){kind=logo}
